Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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89,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 192,52g | Carbs: 205,43g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Integral, Asa Ovo tipo Extra Branco, Growth Supplements Omega 3. Almoço: Castanhas-do-Pará, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Growth Supplements Whey Protein de Morango, Rasip Maçãs Looney Tunes, Danone Iogurte Natural Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Hortifruti Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos, Canela, Growth Supplements Whey Protein de Morango. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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