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Não tem jeito. A forma mais eficaz de queimar gordura pra mim é caminhando. Foi o que funcionou melhor pra mim até agora. Amanhã vou começar mais uma semana de desafio (terceiro) de 10 mil passos por dia 💪🏼
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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