Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2014
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 64,98g | Prot: 50,72g | Carbs: 168,21g.
Café da Manhã: Substancia Utra Reduz Fibras com Chia, Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin, Aviação Manteiga, Sabor Vital Sequilhos de Chocolate, Bem Nutrir Pão de Batata Doce, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Bife a Milanesa, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Salada de Batata tipo Alemão. Jantar: Beautyin Choco Beauty, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Bolinho de Cenoura Light, Garoto Bombom Crocante. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 30 minutos, Arrumar a casa - 1 hora, Lavar louça, arrumar mesa - 20 minutos, Dance Dance Revolution (Tapete Wii) nível principiante - 31 minutos, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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