Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2014
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 17,35g | Prot: 64,00g | Carbs: 179,65g.
Café da Manhã: Banana Prata, Danone Corpus Light Morango (Frasco), Wickbold Pão de Forma Light (20g), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Almoço: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Sadia Filé de Peito de Frango, Seletti Saladinha Verde, Nectarinas. Jantar: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Pão de Forma Light (20g), Queijo Branco. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. mais...
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2901 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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