Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2014
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102,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 93,24g | Prot: 103,86g | Carbs: 76,69g.
Almoço: Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado, Itambé Iogurte Natural Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Jantar: Brócolis Chineses (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Vitoria Queijo Bola, Frimesa Salaminho. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rogerpaixao
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