Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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116,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3095 kcal
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Gord: 105,32g | Prot: 160,69g | Carbs: 149,18g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Ovo Mexido, Coca-Cola Zero, Café. Almoço: Vinho Sauvignon Blanc, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Filé Mignon Grelhado, Risoto de Queijo. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pão Francês, Gin. Lanches/Outros: Mangas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pgestevam
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