Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 65,78g | Prot: 186,35g | Carbs: 47,74g.
Café da Manhã: Asa Ovo tipo Extra Branco, Growth Supplements Omega 3. Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Canela. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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