Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2014
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101,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2176 kcal
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Gord: 100,65g | Prot: 232,51g | Carbs: 86,48g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho. Almoço: Cenouras, Cebolas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limão, Frango Assado. Jantar: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Sococo Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Iogurte Natural Integral, Ceratti Lombo Canadense, Ovo Frito. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rogerpaixao
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