Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Gord: 65,86g | Prot: 187,37g | Carbs: 80,57g.
Café da Manhã: Visconti Pão Integral, Asa Ovo tipo Extra Branco, Growth Supplements Omega 3. Almoço: da Colônia Amendopower Crunchy, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Quaker Aveia em Flocos, Canela. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fabio Toledo
|