Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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95,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 60,76g | Prot: 118,80g | Carbs: 211,00g.
Café da Manhã: Pif Paf Salsicha, Italac Leite em Pó Integral. Almoço: Brigadeiro de Colher, Óleo de Soja, Hemmer Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Subway Queijo Cheddar, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Subway Bacon, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Supreme, Subway Frango Teriyaki. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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