Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2014
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104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Gord: 132,76g | Prot: 110,59g | Carbs: 228,32g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Côco, Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Frito Chinês, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Limão. Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Limão. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rogerpaixao
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