Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2014
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Gord: 19,58g | Prot: 74,99g | Carbs: 139,89g.
Café da Manhã: Tomates, Alface, Shefa Chá Verde com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Vapza Feijão Preto. Jantar: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Parati Flay Toast Zero, Geração Saúde Chá Verde com Colágeno Sabor Abacaxi - Cia da Saúde. Lanches/Outros: Quaker Barra de Cereal Light Maracujá e Manga, Levittá Pé-de-Moleque, Salto's Suco de Uva Salton, Ades Ades Kids Pêssego. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Álida Carvalho
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