Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2014
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121 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 63 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 63,04g | Prot: 34,00g | Carbs: 66,45g.
Almoço: Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Sadia Lasanha de Peito de Peru. Jantar: Sadia Lasanha de Peito de Peru, Acelga. Lanches/Outros: La Violetera Castanhas do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Dr. Oetker Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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3121 kcal
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Exercício:
hidroginástica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de newka
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