Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 56,35g | Prot: 66,86g | Carbs: 44,81g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2583 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Power Jump - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 49 minutos. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline Lataro de Souza
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