Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 63,59g | Prot: 172,59g | Carbs: 57,40g.
Café da Manhã: Growth Supplements Omega 3, Asa Ovo tipo Extra Branco. Almoço: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Asa Ovo tipo Extra Branco, Patinho, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Canela, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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