Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2014
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74,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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188 kcal
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Gord: 1,37g | Prot: 3,28g | Carbs: 45,85g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Mamão Formosa, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Morangos. mais...
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2155 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas e 16 minutos, de Pé - 10 minutos, Descansar - 6 horas e 4 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyara barros
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