Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 65,81g | Prot: 181,50g | Carbs: 55,00g.
Café da Manhã: Growth Supplements Omega 3, Asa Ovo tipo Extra Branco. Almoço: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Canela, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio Toledo
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