Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 98,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 107,18g | Carbs: 93,86g.
Café da Manhã: Ovo, Açúcar, Itambé Leite Natural Milk Integral. Almoço: Carne de Panela, Abobrinha Cozida. Jantar: Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Sabor da Terra Semente de Chia, Integralmedica Whey 100% Pure, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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