Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 33,46g | Prot: 27,63g | Carbs: 159,92g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Chuchu, Sadia Calabresa, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Caipirinha, Marilan Cream Cracker, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pérgola Vinho Tinto Suave. mais...
|
|
2128 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
|