Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
97 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 68,92g | Prot: 179,76g | Carbs: 122,17g.
Café da Manhã: Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Creatina. Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Iana Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Growth Supplements Whey Protein Picolé de Coco, Iana Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fabio Toledo
|