Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2014
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 70,03g | Prot: 68,89g | Carbs: 198,51g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Kero Coco Água de Coco, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almoço: Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Alhos-Poró, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salmão no Forno ou Grelhado, Toblerone Toblerone Mini. Jantar: Toblerone Toblerone Mini, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha. Lanches/Outros: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Tostines Biscoito Maizena, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Maçã, Uvas, Morangos, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Tostines Biscoito Maizena. mais...
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1989 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophia Prince
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