Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2014
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105,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 55,64g | Prot: 34,75g | Carbs: 117,94g.
Café da Manhã: Airon Barra Crocante de Gergelim. Almoço: Torta de Atum, Ovo Frito. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite. Lanches/Outros: Vono Sopa de Milho com Torradinhas, Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Levíssimo Snack Multigrãos, Croissant, Sopa de Legumes. mais...
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3007 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolinicoelho
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