Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 42,81g | Carbs: 105,14g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pão Francês, Margarina, Itambé Requeijão Tradicional. Almoço: Lacta Bombom Ouro Branco , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. Jantar: Smirnoff Vodka, Perdigão Salaminho, Lacta Amandita (2), Pastel de Queijo, Pastel de Frango com Catupiry, Água Tônica. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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