Calendário de Dieta de dailyjmint - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 6: 238 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,86g
 
12,99g
 
25,82g
- -
abril 2024
seg 29: 529 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,80g
 
26,51g
 
51,14g
- -
março 2024
ter 12: 629 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,15g
 
37,01g
 
80,88g
- -
seg 11: 333 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,18g
 
22,38g
 
39,80g
- -
sex 8: 432 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,84g
 
28,13g
 
39,10g
- -
qui 7: 1089 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,20g
 
20,90g
 
169,09g
- -
qua 6: 951 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,30g
 
53,59g
 
112,94g
- -
ter 5: 568 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,45g
 
24,73g
 
70,64g
- -
sex 1: 237 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,33g
 
8,39g
 
23,95g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 295 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,32g
 
21,03g
 
34,53g
- -
sex 23: 334 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,10g
 
12,82g
 
49,58g
- -
seg 19: 836 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,44g
 
39,72g
 
109,23g
- -
dom 18: 155 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,72g
 
7,04g
 
10,68g
- -
qui 15: 678 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,29g
 
31,48g
 
71,85g
- -
qui 1: 578 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,67g
 
39,35g
 
68,96g
- -
janeiro 2024
qua 31: 447 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,16g
 
12,70g
 
76,27g
- -
seg 29: 442 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,29g
 
20,57g
 
52,81g
- -
sex 12: 744 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,41g
 
24,58g
 
117,82g
- -
qui 11: 1014 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,27g
 
53,15g
 
148,26g
- -
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