Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2022
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50,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 39,40g | Prot: 39,90g | Carbs: 125,76g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Café (Infusão), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Milk Shake de Chocolate. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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