Jornal de dailyjmint, 06 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
50,3 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

944 kcal Gord: 40,31g | Prot: 38,06g | Carbs: 107,65g.   Café da Manhã: Queijo Branco, Kitano Canela Em Pó, Pão Branco Torrado, Café (Infusão). Almoço: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Ceifeiro Semente de Chia, Repolho Verde, Cenouras, Semente de Abóbora, Alface, Sementes de Girassol sem Casca, Lasanha com Carne, Tomates. Jantar: Garoto Bombom Meio Amargo, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Lanches/Outros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Café (Infusão). mais...
1225 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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