Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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116,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 106,06g | Prot: 123,06g | Carbs: 49,27g.
Café da Manhã: Formosa Queijo Prato, Piracanjuba Leite UHT Integral, Frimesa Apresuntado, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Italac Creme de Leite, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido, Antepasto de Berinjela, Carne de Panela. Jantar: Manteiga (com Sal), Formosa Queijo Prato, Piracanjuba Leite UHT Integral, Frimesa Apresuntado, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Italac Creme de Leite, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rstta7
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