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Vamo que vamo... TPM tá passando... para aguentar só nos docinhos diet... ;)
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 90,78g | Carbs: 132,82g.
Café da Manhã: Santa Helena Paçoca Diet, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Extrato de Soja, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Banana Prata. Almoço: Berinjela Cozida, Alface, Abobrinha, Arroz Integral, Peito de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Brigadeiro diet, Bolo de chocolate Dukan, Queijo Branco, Macarrão de Trigo Integral, Molho de Tomate, Peito de Frango. Lanches/Outros: Wafers de Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês, Bolo de chocolate Dukan, Hué Geléia de Uva Diet, Goiaba, Bolo de banana sem glúten e sem lactose, Pão top - sem gluten. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Rssss Graças a Deus faz tempo que to sem vontade de comer doces! To até me estranhando...
28 mai 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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comi hj cookie da quaker de de aveia e cacau! nossa mto gostoso e tem gosto de chocolate mesmo! vale a pena qnd estamos cm TPM pq nao tem mta caloria
28 mai 14 por membro: Alinemarquesa
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Histórico de Peso de Patricia Hara
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