Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1454 kcal
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Gord: 46,47g | Prot: 53,19g | Carbs: 207,27g.
Café da Manhã: Mel, Elegê Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Danone Vitamina de Frutas, Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas. Almoço: Choco Oz Topping Dark Biscuit, Natural One Suco de Laranja, Campos de Vacaria Queijo Parmesão Ralado, Óleo de Girassol, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo, Maggi Meu Segredo, Arisco Tempero Arisco Completo com Pimenta, Alho Picadinho sem Sal, Orégano, Cisne Sal Tradicional, Quero Molho de Tomate Tradicional, Barilla Fusilli. Jantar: Clight Suco de Uva, Torta de Atum, Almanara Arroz Com Lentilha. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Ninho Soleil, Milka XL Cookies Choco. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 45 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LaraPG
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