Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 28,39g | Prot: 218,04g | Carbs: 224,35g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Kopenhagen Cappuccino, Ravioli com Recheio de Queijo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vinho Cabernet Sauvignon. Jantar: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Predilecta Milho em Conserva, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Batavo Leite Desnatado, Salto's Albumina. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marcus Hipertrofia
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