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👍🏻
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104,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 36,24g | Prot: 118,12g | Carbs: 210,96g.
Café da Manhã: Bananas , Silk Organic Almond Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Old Spaghetti Factory Mizithra Cheese, Kirkland Signature Five Cheese Tortelloni, Butter . Jantar: Teriyaki Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Lanches/Outros: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. mais...
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Perdendo 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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