Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 46,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 73,45g | Prot: 63,50g | Carbs: 14,68g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Acelga Cozida, Estrogonofe de Frango. Jantar: Sadia Mussarela, Repolho Verde, Perdigão Linguiça Suína. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flafers
|