Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 51,69g | Prot: 118,26g | Carbs: 254,23g.
Café da Manhã: Margarina, Requeijão, Ovo Frito, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma Tradicional, Molico Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Cenouras, Leite Semi Desnatado Zymil, 100% Whey Morango, Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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