Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 57,96g | Prot: 84,97g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Integral. Almoço: Yakisoba. Jantar: Itambé Leite Integral Zero Lactose, Kellogg's Corn Flakes. Lanches/Outros: Power One Creme de Amendoim com Caramelo, Bolo de Caneca, Morangos, Dux Whey Protein Isolado . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaceaanna
|