Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 64,50g | Prot: 85,00g | Carbs: 93,00g.
Café da Manhã: New York Style Mild Italian Sausage, Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice. Almoço: Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Lanches/Outros: Gold Emblem Honey Roasted Deluxe Mixed Nuts. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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