Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 24,05g | Prot: 59,36g | Carbs: 74,71g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Palmito, Pernil Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferrarisuper
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