Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 53,09g | Prot: 175,49g | Carbs: 180,66g.
Almoço: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Mandioca Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Leite (Leite Integral). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Danone YoPRO Vanilla Coffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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