Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2576 kcal
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Gord: 98,59g | Prot: 92,40g | Carbs: 337,26g.
Café da Manhã: Leite Integral, Margarina, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Suco de Maracujá, Batata Doce, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Integral Fit, Maçã. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabio ¥
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