Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 95,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 40,73g | Prot: 130,11g | Carbs: 88,39g.
Almoço: Brócolis, CaldoBom Feijão Preto, Caldo Bom Caldo Bom Mix Essencial, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Voxx Voxx Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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