Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 37,17g | Prot: 103,49g | Carbs: 103,46g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Integralmedica Whey 100% Pure, Mingau de Aveia. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loh caironi
|