Ansiedade para sair da casa do 80 🎉 Quem mais?
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80,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Gord: 30,43g | Prot: 39,09g | Carbs: 107,10g.
Café da Manhã: Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Chá (Infusão). Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Ritter Geleia de Morango Zero, Marilan Cream Cracker, Ovo Frito, Selita Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luxmathias
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