Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2014
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 66,72g | Carbs: 208,35g.
Café da Manhã: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Bauducco Torrada Multi Grãos. Almoço: Skol Cerveja, Kibon Magnum Chocolate Com Doce De Leite, Perdigão Chicken Popcorn, McCain Batata Frita para Forno, Alface Rúcula, Quiabo. Jantar: Nestlé Iogurte Grego Light, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integral. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado, Ameixas, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Castanhas-do-Pará, Bauducco Torrada Multi Grãos, Mamão Papaia, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Qualitá Uva sem Sementes, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Molico Leite Desnatado. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Fazer Compras - 3 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophia Prince
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