Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2014
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50,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 64,61g | Carbs: 158,31g.
Café da Manhã: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almoço: Quiabo, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rúcula. Jantar: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nestlé Papinha Legumes com Carne, Mangas. Lanches/Outros: Royal Gelatina Zero, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Grego Light, Ameixas, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Callebaut Nibs de Cacau, Mamão Papaia, Uvas, Banana-Maçã, Molico Leite Desnatado. mais...
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1463 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophia Prince
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