Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 64,79g | Carbs: 211,48g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Café. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana Prata, Morangos, Qualitá Uva com Sementes, Hortifruti Manga Tommy. Lanches/Outros: Batatas Fritas, Nuggets de Frango, Budweiser Cerveja. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luxmathias
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