|
Semana de TPM acaba com a auto-estima e foco kkkkkkkk
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 50,33g | Prot: 28,00g | Carbs: 104,83g.
Café da Manhã: Heinz Maionese Chef, Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Azeite de Oliva, Molho de Tomate, Ovo Cozido, Atum em Água (Enlatado), Batata Doce, Batata Assada. Jantar: Mel, Panqueca de Banana. Lanches/Outros: Nabisco Chocolicia, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jucorreareis
|