Calendário de Dieta de Jucorreareis - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 7: 934 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,94g
 
67,79g
 
110,35g
- -
seg 6: 525 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,57g
 
35,82g
 
19,69g
- -
sáb 4: 50 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
2,00g
 
2,00g
- -
qua 1: 762 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,30g
 
50,39g
 
51,09g
- -
abril 2024
ter 30: 1037 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,25g
 
71,66g
 
92,26g
- -
seg 29: 1078 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,39g
 
41,94g
 
63,85g
- -
ter 16: 785 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,76g
 
52,15g
 
104,41g
- -
seg 15: 983 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,99g
 
83,87g
 
127,43g
- -
março 2024
ter 12: 740 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,04g
 
67,62g
 
47,87g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 290 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,81g
 
10,46g
 
56,45g
- -
ter 27: 1048 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,90g
 
50,68g
 
115,20g
- -
qui 22: 571 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,25g
 
30,08g
 
44,34g
- -
janeiro 2024
ter 30: 186 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,28g
 
5,92g
 
17,57g
- -
seg 15: 192 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,37g
 
2,74g
 
29,69g
- -
novembro 2023
seg 13: 374 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
3,10g
 
59,00g
- -
outubro 2023
seg 30: 1176 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,04g
 
72,22g
 
172,06g
- -
dom 29: 697 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,14g
 
33,62g
 
85,80g
- -
seg 9: 266 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,54g
 
29,92g
 
9,13g
- -
dom 8: 297 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,64g
 
8,45g
 
43,30g
- -
qui 5: 546 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,46g
 
25,80g
 
49,00g
- -
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