Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 53,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Gord: 56,90g | Prot: 88,89g | Carbs: 52,62g.
Almoço: Café com Açúcar, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Chipa Paraguaia, Maçã. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de newka
|