Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 72,50g | Prot: 120,27g | Carbs: 152,20g.
Café da Manhã: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã. Almoço: Moreninha do Rio Paçoca (17g), Integralmedica Whey 3W, Piraquê Biscoito de Maisena, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael1234
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