Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2013
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82,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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605 kcal
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Gord: 13,47g | Prot: 33,05g | Carbs: 90,12g.
Café da Manhã: Banana Prata, Granola Caseira, Mamão. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas, Uniagro Ameixa Seca sem Caroço. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyara barros
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