Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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73,1 kg
Perdidos até agora: 51,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 77,36g | Carbs: 25,33g.
Almoço: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis. Jantar: Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Crua. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de newka
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